| تعريف التربية البدنية هي عبارة عن أسلوب متكامل يراعي جميع جوانب تطوّر الفرد الجمسيّ والعقليّ والاجتماعيّ والروحيّ، من خلال الأنشطة البدنيّة المختلفة التي تراعي جميع مراحل نمو الفرد وتطوّره | وتدل آثار العصر مثل باليونان، على أن العديد من الرياضات كانت تنظم لها المسابقات للمشاركين من بين البلاد اليونانية |
|---|---|
| التربية البدنية يتم تعريف على أنها دورة يتم تدريسها في المدرسة تركز على تطوير اللياقة البدنية والقدرة على أداء الأنشطة البدنية اليومية والاستمتاع بها بسهولة | وإذا أردنا أن نسترجع مجد هذه المهنة فلنغير أنفسنا |
وبذلك فإنّ معنى التربية الرياضيّة أو البدنية أعمق من كونها مجرد ألعاب وتدريبات رياضيّة مختلفة، فهي مجال كبير وخاصّ بحد ذاته.
12| ووجدت الدراسة ان عدد الأطباء الذين يؤمنون بفوائد العلاج بالتمارين قد ارتفع بدرجة كبيرة جدا، فقبل 3 سنوات كان 41 بالمئة فقط يرون أن التمارين تمثل علاجًا "فعالا أو فعالا للغاية" بالمقارنة بـ 61 بالمئة حاليا | وهناك أيضا الرياضات التي كان يمارسها منذ آلاف السنين حيث كانوا يلعبون كرة القدم بالحديد |
|---|---|
| يجب أن نتذكر دائماً أن طلابنا مختلفون في طباعهم وطريقة تعلمهم ومستوى أدائهم | بعد ذلك يربط العضو المصاب برباط، ويرفع العضو المصاب إلى أعلى فهذا يساعد على عدم احتقان الدم فيه وتهدئة آلام الإصابة |
من خلال برنامج التربية البدنية، يتعرف الطلاب على إمكانية الوصول العالية والمتوسطة والمنخفضة للرياضات والألعاب المختلفة، كما تمنح الدورة الطلاب ميزة لتحفيز الناس نحو تحقيق اللياقة البدنية المناسبة.