| אם אני לא מבצעת את התרגיל נכון, הן מיד דואגות לתקן אותי ותמיד עם חיוך על הפנים" | עבודתה כמשנה למנכ"ל בחברת הייטק, במסגרתה ניהלה כ-140 עובדים, לא איפשרה לה לבצע פעילות גופנית כלשהי |
|---|---|
| מיכל גם נתנה לניצן והתנהלות תזונתית נכונה | השיעור האהוב: זומבה שילוב התחביבים של כרמלה מעשיר את עולמה וגורם לה אושר |
כשהייתה בת 16 התחילה את הדיאטה הראשונה שלה, תוך ששילבה אותה עם אורח חיים ספורטיבי שבנתה בעצמה.
10| בנוסף, אנט משבחת את סטודיו סי רמת ישי | היום, לאחר תשעה חודשים בהם אני מנויה לסטודיו סי רמת ישי, אני שמחה על הבחירה שלי כי אני עושה את מה שאני אוהבת! היא הגיעה לסטודיו כשהיא , וגם העובדה שהקשר עם גליה צמח והפך לחברות אישית ועמוקה תרמה לתהליך שעברה |
|---|---|
| כשאתם מורחים שוקולד על המצה ערכה הקלורי מכפיל את עצמו ל 300 קלוריות | זוהר נרשמה תחילה לסניף סטודיו סי ברחוב רוטשילד בעיר פתח תקווה, וכאשר עברה לגור בתל אביב עברה לסניף שברחוב דיזנגוף בעיר ללא הפסקה |
יחד עם מטעם סטודיו סי שליוותה אותה לאורך הדרך, רחל הצליחה להשיל תשעה קילוגרמים ממשקלה, היקפיה הצטמצמו — והיא אפילו נהנתה מן התהליך.
21| ש עיצוב והדפסה נוסדה בשנת 2013 | אנו מתמחים בתחום הדפסת הטקסטיל סובלימציה, משי, דיגיטלי ורקמה ובתחום הדפסת נייר וקד"ם דיגיטלי, אופסט, UV ודפוס רחב |
|---|---|
| שלושים קילוגרמים נעלמו, ההיקפים הוצרו והיא החלה להרגיש טוב יותר, קלה יותר | והכי חשוב, לא משנה באיזה תחום הן עוסקות — להיות ממוקדות בעבודה קשה ומאתגרת אשר משיגה את המטרות שהציבו לעצמן מלכתחילה; גם אם מדובר במטרות אישיות או משפחתיות, גם אם מדובר במטרות מקצועיות וגם, כמובן, כשמדובר במטרות של עיצוב וחיטוב הגוף — ומיקוד כזה בדיוק אפשר למצוע ברשת סטודיו סי |
גם לאחר שנות ותק כה רבות, כוחה עדיין במותניה והמוטיבציה שלה גבוהה ממש כפי שהייתה בתחילת הדרך.
24