| اغسلي شعرك باستخدام شامبو لطيف على فروة الرأس ويفضل شامبو الأطفال ثم يشطف الشعر أولاً بالماء الدافئ ثم بمغلي البابونج بعد تبريده | استخدام البلسم مع تجنب وضعه على فروة الرأس، وذلك للحفاظ على أطراف الشعر من التكسر والحفاظ على فروة الرأس |
|---|---|
| عصير الليمون : من المواد الطبيعية الهائلة في تنظيف فروة الرأس العميق والقضاء على قشرة الشعر والقضاء على الترسبات ، لذا ينصح بشطف الشعر بعد غسله بشامبو لطيف بقليل من عصير الليمون المضاف إلى لتر من الماء وتكرار هذه الغسول عدة مرات أسبوعيا | وزعي الخلطة على فروة رأسك مع التدليك اللطيف واتركيها لمدة 5 إلى10 دقائق |
.
| وتكرر هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع | كل ما تحتاجينه هو غسل الشعر بالشامبو، ثم شطفه بخل التفاح المخفف بنسبة أربع أكواب من الماء إلى نصف كوب خل، وكرري الطريقة على الأقل مرة أسبوعيًّا |
|---|---|
| كما قد يساعد تدليك فروة الرأس على تنظيم إفراز الزيوت والزهم في الفروة، مما قد يساهم في تحسين صحة الفروة والشعر بالمجمل | سكراب للشعر بالشاي الأخضر اعتماد وصفة تنظيف فروة الراس وعد التركي على عشبة الشاي الأخضر في عمل أحسن وتراكمات الشوائب التي تظهر بسبب استعمال أي نوع كريم سواء طبيعي أو غير ذلك مع تراكم الزيوت، مثل زيت زيتون الذي يحمل كمية كبيرة من الدهون والتى تكون طبقات تتجمع حولها الأتربة |
الملح عامل تقشير جيد يساعد عند دمجه مع زيت الزيتون على إزالة القشرة والقشرة وغيرها من الحطام من فروة رأسك.
28| تدليكه على فروة الرأس لمدة 3-5 دقائق | تتكون طريقة تنظيف فروة الرأس من القشرة على بعض الماسكات التي تساعد بصورة فعالة على القضاء عليها والتي منها ما يلي |
|---|---|
| فروة الرأس تنمو كل شعرة من بصيلة فردية تظهر على فروة الرأس وعبره، كما يتم إنتاج الزهم المعروف أيضًا باسم الزيت بواسطة كل بصيلة فردية عبر الغدة الدهنية والتي تختلف كميتها من شخص لآخر، ومن الضروري أن تكون البصيلات وفروة الرأس عند نقطة خروج الزيت نظيفة وصحية، حيث أن البصيلات المليئة بالدهون أو المسدودة بالجلد الميت أو قشرة الرأس أو العدوى سيكون لها تأثير على جودة نمو الشع، وفي الواقع بشكل دائم قد تتوقف البصيلات المسدودة في نهاية المطاف عن إنتاج الشعر على الإطلاق، وتتكون فروة الرأس من خلايا تنقسم وتعمل باستمرار في طريقها إلى السطح ثم تتساقط على هذا النحو، لذلك من الضروري إزالة الجلد الميت بالفرشاة أو الغسيل ولكن أيضًا عن طريق التقشير الأسبوعي | وصفة الملح مع زيت الزيتون تعمل هذه الوصفة على ازالة الأوساخ من فروة رأسك وتقشير الجلد الميت والتخلص من القشرة المزعجة كما أنها تعزز من تحسين نمو الشعر وزيادة افراز الكولاجين |
سكراب الخل لتنظيف فروة الرأس وعد التركي: استخدام كمية من خل التفاح بحيث تكون مناسبة لطول شعرك، ثم تدليك فروة الرأس برفق من الأسفل للأعلى وترك الخل على الشعر لمدة 5-10 دقائق، ثم غسل شعرك بالماء العذب.