| אנחנו יכולים להזכיר בתורו את סלק מספוא, אשר משמש בעיקר מזון לבעלי חיים, לא להיות כל כך נפוץ בתזונה שלנו או מזון יומי | יש הטוענים ששתיה של מיץ סלק יכולה להחליף תרופה זו, אך הדבר לא נבדק קלינית על סלק אי אפשר להוציא פטנט בניגוד לויאגרה |
|---|---|
| הסלק מאוד עשיר מבחינה תזונתית ולאחרונה נמצא כמאוד ידידותי ללב | מומלץ לפחות מחצית סלק בינוני בנוסף לעלים הירוקים, לפחות 3 פעמים בשבוע |
לאחר קורס של טיפול תרופתי החלטתי לשפר את מצב בלוטת התריס ובמשך חודש שתיתי כוס מיץ סחוט טרי של סלק וגזר ביום.
17| משפר את סיבולת האימונים על פי שנת 2012 קטנה לימוד, שתיית מיץ סלק מגדילה את רמות פלסראט חנקתי ומשפרת את הביצועים הגופניים | |
|---|---|
| אז, יבול השורשים עשיר בוויטמין PP, רטינול, חומצה אסקורבית, טוקופרול | מה שעוד רבים לא יודעים הוא שויטמין C מסיס במים ולכן בזמן בישול אחוז ניכר ממנו ייעלם, ולכן מומלץ לאכול את הסלק בצורתו הגולמית והטרייה |
| יתרונות בריאותיים של סלק ומיץ סלק מלבד הורדת לחץ הדם, למיץ הסלק יתרונות בריאותיים אחרים | D התשובה היא החומר betanin, ממשפחת ה betaine |
|---|---|
| אם החלטתם להוסיף מיץ סלק לתזונה שלכם, הקלו בהתחלה | תחמוצת החנקן מסייעת בשמירה על הלחץ בגוף הקורפוס הדרוש לשמירה על זקפה |
בנוסף, אנתוציאנינים ובטאצנינים מעכבים את צמיחתם של תאים סרטניים.
4