Tanggungjawab untuk menjaga keselamatan diri bukan hanya terhad kepada ancaman bahaya secara langsung sahaja malah termasuk dalam aspek pemakanan | Kesimpulannya, makna dalam ayat yang dikatakan hadis pada awal tadi adalah diterima namun tidak boleh disandarkan kepada sunnah Rasulullah SAW kerana sanadnya dhaif |
---|---|
Kata Imam As-Syafie, kenyang membuatkan badan menjadi berat, hati menjadi keras, menghilangkan kecerdasan, membuat sering tidur dan lemah untuk beribadah | Beliau menyebutkan bahawa kita mengambil masa kira-kira 20 minit untuk rasa kenyang apabila kita mula makan |
Kenyang akan menjemput kemalasan dan boleh mengundang penyakit.
Manakala anjuran untuk berhenti sebelum kenyang juga dilihat bersesuaian dengan kenyataan oleh Zane Andrews, profesor madya associate professor dalam bidang Fisiologi dan Neurosaintis di Monash University | |
---|---|
Jadi berhenti sebelum perut anda berasa benar-benar penuh | Malah dalam tips diet moden yang banyak terdapat di internet, sering menasihatkan supaya makan hanya apabila lapar, tidak curi-curi makan snek dalam senggang waktu antara waktu makan utama supaya kita tidak makan secara tanpa sedar |
Hal ini disokong lagi dengan sekian banyak nasihat berkenaan perbuatan menjauhkan diri daripada makan terlalu kenyang.
29