| גם מרקם העוף ניזוק משום שסיבי הבשר מתגמשים בהקפאה והבשר הופך לאלסטי | נמצא גם כי תמציות ענבים יכולות לחסום את ההתפשטות של תאים סרטניים במעי הגס ואף נעשה מחקר ספציפי שהציג כי אדם שחלה בסרטן המעי הגס חווה שיפור משמעותי לאחר שאכל במשך שבועיים כמות ענבים |
|---|---|
| אחי עבד בזמנו ב"אל על" ואתם יודעים איך זה לא צריך קשרים כשיש פרוטקציה | אבל במקרה של ענבים שחורים, הם מכילים ריכוז גבוה של פלבנואידים אשר נותנים לו את הצבע השחור |
היתרונות הבריאותיים של ענבים הופכים אותם לבחירה מצוינת כחלק מתזונה ים תיכונית.
| שמים את הצנצנת הריקה במשך דקה במיקרו ולהפעיל | תזונה ים תיכונית ידועה בזכות הסגולות הבריאותיות שלה וביתרונות שהיא מספקת לשמירה על אורח חיים בריא ומניעת מחלות, ענבים הם תוספת נפלאה לתפריט שלנו בהיותם מקור טבעי לוויטמינים ולנוגדי חמצון ולכן משתלבים כחטיף או כחלק מארוחה בתזונה ים תיכונית |
|---|---|
| יתרונות בריאותיים של ענבים — חשוב לדעת ולהכיר גם אם לירקן שקרוב לביתכם אין את הענבים האהובים עליכם אלא רק זן אחר, מומלץ לרכוש ולאכול מהם מכיוון שכלל לא משנה איזה גודל, צבע או טעם יש לענבים — בכל אחד ואחד מהם יש סגולות ויתרונות בריאותיים | חשוב לשטוף אותה היטב לפני השימוש ההוראות בגוף המתכון |
הענבים עשירים בפיטוכימקלים הנקראים פלבנואידים - אלו למעשה חומרים נוגדי חימצון אשר מסייעים רבות לבריאות גופנית כללית.