| בהריון הראשון לרוב התנועות יורגשו בשלב מאוחר יותר מאשר בלידות הבאות | ככל שיחלפו השבועות, תנועות העובר יתגברו, ותוכלי לחוש אותן ביתר קלות, ובתדירות הולכת ועולה |
|---|---|
| ייתכן שתגלי שהעובר פעיל ביותר בין 9 בערב ל-1 לפנות בוקר, כשרמת הסוכר שלך בדם יורדת |
| בהדרגה תלמדי להכיר את מחזור השינה של העובר, מתי הוא מאוד פעיל ומתי פחות, ומה גורם לו לנוע | |
|---|---|
| במצב האידיאלי, את רוצה להרגיש לפחות 10 תנועות בתוך שעתיים | בשבועיים הראשונים ייתכן שיהיה לך קשה להבדיל בין גזים לבין הדבר האמיתי, אבל מהר מאוד תוכלי לחוש את התנועה |
ביומן כתבי את הזמן שבו חשת את התנועה הראשונה, וסמני כל פעם שאת חשה תנועה נוספת עד שתגיעי ל-10 תנועות.
7| אחרות מעדיפות לשכב על צד שמאל, שעליו הכי נוח לעקוב אחרי הבעיטות ואחרי שאר תנועות העובר | גם האוזניים כבר כמעט הגיעו למקומם הסופי בצדי הראש |
|---|---|
| אבל יכול להיות גיוון גדול מאוד בהפרשי הזמנים | יש אמהות המעדיפות לשבת עם משענת נוחה לזרועות, כשהן מחזיקות את הבטן |