| זה הזמן להבין כמה קלוריות יש בהמבורגר והאם זה באמת לא בריא | במידה ואתם אוכלים המבורגר, וותרו על צ'יפס ושימו גבול לרטבים |
|---|---|
| כאשר אנו מדברים למשל על מנת הדגל של מקדונלדס, מק רויאל אנו מדברים על 512 קלוריות, 34 גרם חלבון 17 גרם שומנים, 53 פחמימות וכ- 10 גרם סוכרים השווים ל 2 | התשובה היא פשוטה, כי אלה לחמניות ההמבורגר הכי טעימות שתכינו |
לחמניה 54% : מכיל , מים, סוכר, , , ון צמחי, מלח, , , מונו ודי גליצרידים , חומרים מ סידן פרופיונאט, אשלגן סורבאט , משפר אפיה חומצה אסקורבית , אנזימים, שומשום.
| מדובר סך הכל על מנה לא רעה ואפילו יש שיאמרו די טובה עקב כמות קלוריות לא מאוד גבוה וכמות חלבונים מרשימה, הבעיה מתחילה כשמוסיפים רטבים, צ'יפס ושתיה | כשרוצים לאכול, לחמם בתנור או במיקרוגל |
|---|---|
| גם אם תקבלו את קציצת ההמבורגר הכי טעימה שיש, ברגע שתהיה לכם לחמנייה לא טעימה, זה יהרוס את כל החוויה |
בשר אנטריקוט סימן תזונתי ל- 100 גרם: 290 קלוריות, 24 גרם חלבון, 0 פחמימות, 0 סוכרים, 22 גרם שומנים, 10 גרם שומן רווי, 1.
| כמו שהבנתם, ההמבורגר שלכם הופך ללא בריא כשאתם ממלאים אותו ברטבים ואוכלים איתו מטוגנים | המבורגר יכול להיחשב כ אבל בגדול, אפשר גם לאכול המבורגר ללא רטבים, עם סלט ומים בצד וזה יחשב לארוחה מזינה |
|---|---|
| יש לאחסן במצב קפוא עד לשימוש | הבחירה בידיים שלכם האם לאכול את ההמבורגר בתור צ'יט או לא |
לסיכום, האם המבורגר בריא ושווה את הקלוריות? בתור אחד שאוכל הרבה המבורגרים, שמעתי את השאלה הזאת הרבה פעמים והחלטתי לתת לכם את היתרונות והחסרונות של ההמבורגר כדי לעשות לכם קצת סדר.
13