| يؤثر عمر الطفل على امتلاكه للمهارات الحركية اللازمة لتعلُم السباحة؛ ففي حين أنه قد يحتاج الطفل البالغ من العمر ثلاثة أعوام لثلاثين حصةٍ تدريبية ليكون قادراً على إجادة السباحة؛ فإن الطفل البالغ من العمر ستة أعوام قد يحتاج لعدد حصصٍ تصل إلى نصف التي يحتاجها قرينه ذو الثالثة من العمر، وهناك العديد من النصائح العامة لتعليم السباحة للأطفال والتي قد تختلف تبعاً لاختلاف لهؤلاء الأطفال على النحو الآتي: الأطفال دون سن العامين يجب البدء أولاً بتفقُد درجة حرارة ماء المسبح وتفقُد مدى مُلائمتها لجسم الطفل عند الرغبة بتعليم السباحة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين، ومن ثم المباشرة بحمل الطفل وإدخاله إلى الماء بشكلٍ بطيء وتدريجي؛ وذلك لتجنُب إصابته ، وتجدر الإشارة إلى أنه يتوجب الحرص على جعل تجربة الطفل الأولى في الماء مُمتعة ومسلية وتعليمه كيفية ضرب الماء بهدف نثره، وعقب ذلك يتم حمل الطفل بحيث يكون وجهه مُقابلاً لوجه والده ثم يبدأ الوالد بالمشي بشكلٍ بطيء للخلف مع استخدام ذراعيه لإرشاد الطفل على كيفية ركل المياه بواسطة قدميه، ومن ثم تدريب الطفل على كيفية الطفو وبتقنياتٍ مُختلفة بالإضافة إلى تعليمه كيفية التنفُس أثناء وجوده داخل المسبح | يجب أن يتوفر منقذ في المكان أو مدرب للتدخل في حالات الطوارئ 6 |
|---|---|
| من المهم جمع أية معلومات ذات صلة بالطفل، وذلك يشمل خبراته وتجاربه السابقة مع الماء، وأية مخاوف حول وضعه الصحي، وما يحبه الطفل وما يكرهه | عرض كل المقالات بالعربية ترجمة كتبته تريسي بوليمينو ربما إنك أب أو أم قد سجل لتوه طفله الكفيف أو ضعيف البصر في أول درس سباحة له، أو ربما كنت أنت مدرب سباحة وقد علمت لتوك أنك ستدرس طالبا كفيفا للمرة الأولى في حياتك، في كلا الحالتين قد تتساءل عن طريقة تكييف درس السباحة ليتناسب مع طفل ضعيف البصر |
وفي كل الأوقات من المهم وجود منشفة كبيرة تغطيه وسميكة تدفئه وملابس مناسبة للجو ليلبسها فور خروجه وألعاب ماء مناسبة لعمره للعب بها في الماء.
23| تحدث مع الطفل واسأله عن رأيه في الدرس وكيف كان وما إذا أحب الدرس أم لا، وما الذي أحبه وما الذي كرهه فيه | تقلّل السباحة أيضاً من التوتر والعصبية عند الأطفال، كما أنها تنمي روح التعاون والمشاركة لديهم، وتعزز مهارات التواصل مع الآخرين |
|---|---|
| يمكنك قراءة مقال تعليم السباحة للأطفال من سن كام ؟ يمكنك تعليم طفلك السباحة في عمر الرضاعة تحت إشراف المدرب دون قلق كما توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن أفضل سن لتعلم السباحة للاطفال عموما بين سن الثالثة أو الرابعة وذلك ليكون طفلك قادرًا بدنيًا وذهنيًا على تعلم السباحة بكفاءة الملابس التي يجب أن يرتديها الطفل في حمام السباحة ؟ إذا كان طفلك مازال بعمر الرضاعة فيجب إرتداء بونيه و حفاضات خاصة بالسباحة، ووظيفتها عدم تسريب البول أو البراز إلى حمام السباحة حفاظًا على سلامة طفلك أما إذا كان طفلك بعمر أكبر من عامين فإن ارتداء المايوه والبونيه هو الأنسب له بالطبع مع الحرص على وجود وجبة خفيفة سناك مثلا لأن السباحة قد تشعره بالجوع بعد المجهود المبذول | كما يعتبر هذا النادي الرياضي الكبير أحد أهم ، إذ يعتبر خياراً منطقياً لمن يحبث عن دروس في هذه الرياضات من القاطنين في دبي موتور سيتي والمناطق الأخرى المجاورة |
لن يتم استرداد الأموال إلا من خلال طريقة الدفع الأصلية وسيتم معالجتها في غضون 10 إلى 45 يومًا ، ويعتمد ذلك على البنك المصدر لبطاقة الائتمان.
4| يُوصى بأن يكون زمن الجلسة الواحدة لتعلم السباحة نصف ساعةٍ فقط، وبعد إعداد خطةٍ زمنية واضحة وفق جدولٍ مُحدد يتم البدء بتعليم الأطفال على كيفية ركل أرجلهم في الماء ليتمكنوا من الطفو بنجاح، ويُمكن تنفيذ هذا الأمر عبر جعل الأطفال يتعلقون بدرج سُلَّم المسبح ثم ركل القدمين داخل الماء مع الحرص على إبقائهما مُستقيمتان قدر الإمكان، ثم ينتقل الطفل بعد ذلك إلى تعلِّم كيفية حبس أنفاسه بشكلٍ صحيح داخل الماء؛ وذلك عقب تعلُمه لكيفية والركل بشكلٍ صحيح، ويتم تنفيذ ذلك عبر جعل الطفل يحبس أنفاسه ثم وضع فمه داخل الماء، والانتقال بشكلٍ تدريجي إلى حبس الأنفاس عن طريق الفم والأنف وكيفية التنسيق فيما بينهما | |
|---|---|
| كما أن هذا هو الوقت الأمثل لاستكشاف منطقة المسبح، وذلك يشمل سلم المسبح أو أية مداخل للمسبح أو مخارج منه، بالإضافة إلى أية معدات سيستخدمها الطفل | معظم الأطفال الذين اعرفهم لديهم خططهم الخاصة بهم والتي غالبا لا تتماشى مع ما خططت أنا له |
ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها وإعدادها بحيث تجعل من وقت السباحة أفضل خبرة ممكنة لجميع الأطراف المشاركين في التدريب! وينص الإعلان العالمي لحقوق الإنسان على أنه "لكل شخص حق المشاركة الحرة في حياة المجتمع الثقافية، وفي الاستمتاع بالفنون، والإسهام في التقدم العلمي وفي الفوائد التي تنجم عنه.
29