| כיום הדבר נפוץ בייחוד בחברות | שעון הקיץ מתחיל ומסתיים בדרך כלל ביום המנוחה לפנות בוקר, וזאת כדי למזער את אי-הנוחות הנובעת משינוי השעה |
|---|---|
| אנשים עם סוכרת או מי לקחת תרופות על לוח זמנים זמן אנשים עם סוכרת מי לקחת אינסולין יריות או מי להשתמש משאבות אינסולין והתקנים אחרים אוטומטית אספקת האינסולין צריך לשנות את שעוני המשאבה שלהם במהלך היום | השינויים בהרגלי צריכת האנרגיה, כמו גם מחסור במחקרים עדכניים וחד-משמעיים, מקשים על הערכת יעילותו של שעון הקיץ |
איחור שעות העבודה מביא להגדלת הפער בין שעת הזריחה לבין שעת תחילת העבודה, ולפיכך לשימוש יתר בתאורה מלאכותית בשעות הערב.
10| זה לא מנדט כי כל המדינות צריך, ולמעשה, הוואי ורוב אריזונה ירדו | מאידך גיסא קיימת סכנה מוגברת לתאונות דרכים בימים הראשונים שלאחר שינוי השעה, כיוון שהנהגים עלולים לסבול מחוסר שינה בטרם התרגלו לשעון החדש |
|---|---|
| ביום שישי הקודם לתחילת השבוע האחרון של חודש מרץ, בשעה 2:00 בלילה, עוברים כל תושבי ישראל לשעון קיץ עד יום ראשון האחרון של חודש אוקטובר | השינוי בקביעת הזמנים מתבטא לרוב בהזזת ה שעה אחת קדימה |
נטען כי שעון הקיץ משפר את איכות ה, כיוון שהוא מאפשר שינה ממושכת יותר בשעות החשכה שבהן השינה עמוקה יותר.
25