| الليمون الحامض يرطب النظام اللمفاوي ويقوي المناعة : يساهم ماء الليمون الدافئ في عمل الجهاز المناعي عن طريق ترطيب و توفير السوائل التي يتخلص منها الجسم | و السرطان ينمو في البيئة الحمضية |
|---|---|
| هل رأيتي من قبل خاتم فضة في المنام؟! حيث يمكن أن يساعد ماء الليمون على تكسير الطعام لأنه مشروب حمضي , كما أنه قد يساهم في تعويض مستويات حمض المعدة التي تنخفض مع تقدم العمر | حمض السيتريك قد يسبب حرقة عند بعض الناس بينما يخفف ماء الليمون الحرقة عند أشخاص آخرون |
بإمكانك تجنب رائحة النفس السيئ عن طريق شرب كوب من ماء الليمون بعد وجبات الطعام وعند الاستيقاظ صباحاً كما يعتقد أن الليمون يحفز اللعاب والماء يساعد أيضاً على منع جفاف الفم ، الذي يمكن أن يؤدي إلى سوء النفس الناجم عن البكتيريا.
13| عندما نتوتر ، تطلق الغدد الكظرية هرمونًا يعرف باسم الكورتيزول | منظف للجسم : يساعد الليمون علي طرد السموم من الجسم و تنظيف الخلايا و الأنسجة |
|---|---|
| يعد الليمون من بين الأطعمة القليلة التي تحتوي على هذا النوع من الأيونات، و التي عندما تصل غلى الجهاز الهضمي، تعطي طاقة أكبر للجسم | ومع ذلك ، يجب أن تبدأ دائمًا بجرعة صغيرة |
الطريقة الثانية قم بتسخين كمية من الماء وقطّع فيها الليمون دون تقشيره أو إزالة بذوره مع الحرص على وضع غطاء عليه حتى تحافظ على بقاء زيوته الطيارة، ثم بعد ذلك يتم تصفيته وتحليته بالعسل على سبيل المثال، ويتم شربه على الريق.
5