| يوضع عجين خبز المسخن الفلسطيني في صاج أو صينية في فرن ساخن على درجة حرارة 220 لمدة ثمانية دقائق فقط حتى ينضج ويأخذ اللون الذهبي | |
|---|---|
| نضع زيت زيتون مع زيت الذرة في وعاءونحمر به الدجاج ثم نضيف الماء والغار | تجمع عراقي يقدم محتوى مميز لجميع طلبة وشباب العراق |
المسخـن الفلسطيني وجبة فلسطينية الاصل والهويه من عروق الاجداد وحواري المقدس هي من اكثر الوجبات حب لدى اهل فلسطين الحبيبة ومن لا يحبها يا حب العمر انتي يا قدس.
8| ضعي صدور الدجاج على النار مع القليل من الزيت وحركيها مع البصل حتى تنضج من ثم أضيفي لها كل من السماق الأحمر والملح | المسخن الفلسطيني رولات الشاورما 5- نضع شرحات الدجاج مع الصوص في مقلاة غير قابلة للالتصاق ونضيف بضع قطرات من الزيت النباتي وندعهم على نار متوسطة مع التقليب الى ان ينضج الدجاج ثم نقطعه لشرائح رقيقة |
|---|---|
| ملعقة صغيرة عصير ليمون مسخن رول | وحتى مع السماح بقطعة واحدة من رولات المسخن أو لفائف الفطير الفلسطينية، مرة واحدة في الشهر؛ فإنه يجب الالتزام بممارسة التمارين الرياضية يوميا لزيادة نسبة الحرق؛ وعدم تخزين النشويات والدهون |
| ٢ طريقة التحضير٣ المسخن الفلسطيني٣ | المسخن هو أحد الوصفات العربية ذات الطعم الرائع، وهو يعتبر من الأكلات الشعبية التي يفضل تناولها عدد كبير من الأشخاص بجميع أنحاء الوطن العربي، ومن الممكن أن يتم الحصول على طريقة عمل سندوتشات |
|---|---|
| سخني الفرن لدرجة حرارة ٢٠٠م، اشوي الرولات لبضع | توضع رولات المسخن في صينية ويتم تحميرها من الأعلى ثم قلبها لتحميرها من الجهة الأخرى |