| بعض من أفضل منتجات الحبوب الكاملة هي الشوفان، الشعير، الذرة، الأرز البني، والحنطة السوداء | وفي حالات كثيرة لا تكون البواسير مؤلمة، ويمكن منعها وعلاجها بفاعلية ببعض الإجراءات البسيطة التي تتم في مراحل الإصابة الأولي، إذا كنت مصاباً بالبواسير فإليك بعض النصائح والإرشادات التي تساعدك في تجنب الآلام الناتجة عنها |
|---|---|
| القرع المر : لتخفيف البواسير يتم سحق أوراق القرع المر لاستخراج عصيره ، وخلط 3 ملاعق كبيرة من هذا العصير مع 1 كوب من اللبن ، شرب هذا على الريق كل صباح لمدة شهر للحصول على نتائج مفيدة 3 | لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات |
ينتج لحاء الصفصاف مادة الساليسين ، وهي مادة نشطة يحولها الجسم إلى حمض الساليسيليك والذي يشبه تركيبه الكيميائي تركيب الأسبرين.
| والنتيجة النهائية هي تكون البراز الصلب ، الأمر الذي يجعل مشكلة البواسير أسوء | الذهاب إلى الحمام وقتما تشعر بالرغبة في ذلك لأن تأخير عملية الإخراج يزيد من آلام البواسير والشرخ |
|---|---|
| الماء الدافئ وحده سيكون مهدئًا ، ولكن قد تجد أيضًا راحة إضافية عن طريق إضافة معالجين معروفين للبواسير مثل ملح الطعام ، و، و | وغالبًا ما تحدث في النساء الأصغر سناً عند النساء أو النساء اللائي وضعن مولودًا |
وسوف يساعد على تقليل الالتهاب ووجود الدهون الأحادية غير المشبعة تحسن وظيفة الجهاز الإخراجي.
2