| كل تلك الاعتقادات خاطئة وغير صحيحة بالمرة، عند اختيار المكونات المستخدمة في التحضير بعناية ومن مواد وبدائل صحية طبيعية 100% واستخدام الفواكه الموسمية والعناصر الغذائية المفضلة عند الجميع وصنع الحلى بطريقة صحية على أيدي مختصين، بالتأكيد ستتوفر العديد من الأصناف اللذيذة والشهية لتناسب ذوقك وتكسر الملل | شاهدي أيضاً: يحتل التشيز كيك قائمة الحلويات المُفضلة عند الكثيرين، لذا أحضرنا لك ولمتبعي دايت الكيتو أشهى طريقة لإعداد تشيز كيك |
|---|---|
| لك أن تتخيل أن صنف الحلى المفضل لك وهو البراونيز كيك الغني بالشوكولاتة والسكر والسعرات الحرارية مرتفعة، له نسخة أخرى بدون سكر وقليل السعرات الحرارية وتحتفظ بنفس المذاق الشهي!! أو يغمس في شوكلاته ذائبة مثل الباونتي | تستخدم حلويات كيتو دايت دقيق وطحين اللوز الذي يضيف الحجم الجيد وطعم الجوز والاتساق المطلوب ، كما تعتمد حلويات كيتو دايت على دقيق جوز الهند لما له طعم استوائي ويمتص السوائل إلى حد كبير مثل ، كما أن منتجات الألبان كاملة الدسم لها دور هام حيث تضيف الزبدة والجبن والقشدة المخفوقة الثقيلة القشدة وتعزز النكهة والامتلاء |
| ستتعلم اليوم صنع حلويات كيتو- أسهل 5 وصفات كعك كيتو | |
|---|---|
| قص دائرة من ورق البرشمان لتتناسب مع قاع الصينية | أخرج الكيك من الفرن ودعه يبرد لمدة 10 دقائق |
كعك كيتو : كوب طحين لوز كوب طحين جوز الهند 4 ملاعق كبيرة زبده حيوانية باردة ملعقة بيكنج باورد ملعقة سكر استيفيا 4 ملاعق كريمة خفق رائحة كعك سمسم محمص ماء حسب الحاجة الحشوة : مكسرات مجروشة ومرطبه بقيل ماء زهر وملعقة سكر استيفا.
5| لذلك يمكن استخدامه في الضرورة ونحن هنا أضفناه لمكونات كعك كيتو للعيد كونها مناسبة لا تتكرر كثيرا ويسمح لمتبعي الكيتو الاستمتاع بهذه المناسبة دون كسر نظام الكيتو الذي يتبعوه | امزج حتى يجتمع الخليط معًا |
|---|---|
| مخفوق الحليب بالفراولة إذا كان حليب الفراولة الكلاسيكي هو ما تتطلع إليه ، فاستخدم هذه الوصفة لعمل مخفوق الحليب بالفراولة ، حيث يُستخدم حليب جوز الهند وحليب اللوز والفراولة الطازجة مع مزجهم معاً | طريقة عمل كيك كيتو دايت تتطلب عملية تحضير كعكة مدة تتراوح من ساعة إلى ساعة وربع ما بين التحضير والخبز والتزيين |
حسنًا، لا داعي للانزعاج عزيزتي، إن كنتِ من هؤلاء وقررتِ اتباع رجيم الكيتو، فلكِ عندنا أخبار سارة، استعدي للبدء في الكيتو دايت، لأننا في هذا المقال سنقدم لكِ بعض الأفكار لحلويات الكيتو دايت، التي لن تشعري معها بالحرمان.
12