| הבטחתי לעצמי לא לכתוב פרטים מזהים על ש', ולכן אסתפק בלציין שהיא ערביה נוצריה מהגליל, וכמנטור היתה לי עבודה יחסית קלה: היא לומדת באוניברסיטה במרכז הארץ, הציונים שלה גבוהים והיא דוברת עברית ואנגלית ברמה טובה | אם יש לכם חשבון טוויטר, לחצו כדי להירשם אליו |
|---|---|
| לארוע היו מאפיינים של מרוץ, כמו זינוק וסיום, תחנות מים ותזונה, אבל מדידת הזמנים היתה אישית והתוצאות לא פורסמו בשום מקום | ההחלטה להשתתף ביעד מסויים יוצרת תחושת מטרה המשנה את ההרגשה באימונים, מגבירה את המוטיבציה ומוסיפה משמעות וצבע לכל אימון בדרך ליעד, התחושה לאחר השגת יעד מאתגר הינה תחושת סיפוק נפלאה המהווה שיא אליו מגיעים לאחר תקופת אימוני הכנה |
לאחרונה, גוגל הכריזה על כוונה לנתק את השירות שמאפשר עדכונים במייל לבלוג הזה, והתחלתי לחשוב ברצינות על העברה של הבלוג לאכסניה אחרת, בדגש על wordpress, שהיא השחקן המוביל בתחום.
| לא מזמן הבת הקטנה שלי חגגה יום הולדת וממש רצתה שנביא כמפעיל קוסם בגלל הקסם שבו ילד יום ההולדת מרחף באויר | מקצה משפחה, התנדבות, 21 ק"מ |
|---|---|
| הפתרון הנכון לבעיית רשימת התפוצה היא כנראה לפתוח לבלוג חשבון ברשת חברתית טוויטר הוא המועמד המוביל ולפרסם שם קישורים בכל פעם שאני מעלה רשומה | בחודש הקרוב הטמפרטורות יעלו ועונת המרוצים תסתיים |
עוד בעיה במסלול החדש הוא שהוא כלל לא מעט פניות, ולא פחות מחמישה סיבובים של 180 מעלות.
| במקצה 5 ק"מ: מקום 1 — חיים שביט בתוצאה 16:58 דקות, מקום 2 — איתי לבנובסקי בתוצאה 17:03, מקום 3 — אלעד בלאט בתוצאה 17:06 דקות | שמו של מרוץ העגור עלה בשיחה ביני ובין הגיס שלי, שחיפש מרוץ להשתתף בו |
|---|---|
| כדי לשפר עוד יותר, אני צריך לרוץ הרבה יותר ולהתחייב לתכניות אימון יותר אגרסיביות, וכרגע לא נראה לי שאני מוכן לדבר כזה | רק כחמש מאות מטר לסיום הצלחתי להגביר יותר |